Archive for the ‘Paradigmele comunicarii’ Category

Simplitate…

Posted: Noiembrie 13, 2011 in Paradigmele comunicarii

Uneori alegem simplitatea doar ptr simplul motiv ca ne simtim in largul nostru alaturi de cineva asemenea noua.

Alteori insa…

Intr-adevar..RESPECT

Posted: Iunie 27, 2011 in Paradigmele comunicarii

„…

Respectul este, alaturi de incredere si comunicare, cel mai important lucru intr-o relatie. Este una dintre conditiile pe care aceasta se cladeste. Iubesti si respecti, dar daca nu exista respect, oare mai exista iubire?

Respectul nu este legat de impunere prin teama sau manipulare. Daca partenerul tau de viata nu face nimic pentru a fi respectat, ba din contra ajunge sa se foloseasca de violenta verbala, emotionala, fizica, relatia voastra este condamnata la suferinta.
Nu rare sunt situatiile in care femeia ori  barbatul isi pierd firea si isi lovesc partenera(-ul) de viata. Prima data se incepe cu tipete, iar apoi totul se transforma intr-un calvar. De la o palma se poate ajunge la mai mult, iar chiar daca isi cere scuze si se repeta… fii sigur (-a) ca  nu se va opri, e numai inceputul. Sau poate NU.
Stresul, greutatile, problemele de zi cu zi se aduna si devin din ce in ce mai apasatoare. La serviciu nu se poate exprima cum trebuie, prietenilor nu le poate povesti orice, iar seara cand ajunge acasa in loc sa iti spuna linistit(-a) ce il(-o) supara, incepe sa se supere si sa isi verse nervii pe tine.
Pentru a evita aceste situatii trebuie sa ramai calm (-a) si sa0 (il) sustii in afirmatii, cu siguranta nu are nevoie de critici. Daca simti nevoia sao (-il) corectezi, fa-o dupa ce se va linisti sau a doua zi.
Spiritele incinse si certurile frecvente destrama relatii si casnicii…
Daca treceti printr-o perioada grea nu tipati unul la altul, incercati sa va ajutati! Arata-i ca esti dispus(-a) sa faci anumite sacrificii pentru ea(el), asa te va aprecia din ce in ce mai mult. Sau, nu. Depinde de…persoana.
In cazul in care tinde sa iti aplice corectii „fizice”, sa te critice in mod constant, sa se arate vesnic nemultumit(-a), e timpul pentru o pauza.
Trebuie sa iti pui ordine in ganduri, sa iti dai seama exact ceea ce vrei si daca situatia creata se poate indrepta, daca el(ea) se poate schimba.
Consideri ca e bine sa stai langa o persoana care abuzeaza de statutul lui de barbat(femeie) si care isi permite sa se joace cu tine, cu sufletul tau? Chiar daca exista iubire la mijloc… daca tu esti sigura(singurul) ca nu se poate schimba, trebuie sa iei o decizie drastica.
Daca se poate schimba, daca totul e o faza pe moment, arata-i ca esti o persoana integra, care il iubeste dar care nu este dipusa sa suporte un astfel de tratament.
Intreaba-l(-0) daca te respecta! Daca zice ca da, fa-l sa se simta vinovat(-a)
de faptele sale. Spune-i: „Dar in clipele in care tipi la mine sau ma lasi singur(-a) sa sufar, unde este respectul?…”

 

Eu, Tu, Noi…

Posted: Mai 22, 2011 in Paradigmele comunicarii

De multe ori patim sa adresam o cerere sau o intrebare unei persoane avand un continut cat se poate de serios dar raspunsul pe care sa-l primim este asemanator cu unul dat de un parinte unui copil sau de un copil unui copil. Aceste schimburi de replici, numite si tranzactii daca nu sunt constientizate pot duce la conflicte banale dar care pot avea consectinte serioase din cauza ca ele oricat de mici ar fi, se vor repeta si incet incet ele se aduna ca apa clocotita intr-o sticla inchisa, asteptand ca cineva sa o desfaca pentru a provoca o explozie. Identificand aceste stari putem evita conflicte, sa imbunatatim relatiile cu cei din jur si chiar sa ne facem o idee despre persoana cu care am putea avea o relatie armonioasa.

Toti suntem unici! Din aceasta cauza, din pacate nu putem comunica la fel cu toata lumea. Poate aveti un sef narcisic ce trebuie sa auda numai laude zi de zi. Poate colegul de la servici este “evitant” si astfel problemele pe care le aveti nu le puteti discuta direct. Acestea sunt doar cateva exemple de personalitati care au nevoie de mai multa atentie cand vine vorba de comunicare. Este mult mai greu sa incercam sa-i schimbam dupa cum vrem noi decat sa ii intelegem mai bine si sa vorbim pe “limba lor”. Daca ar fi sa ma gandesc la ultimul conflict verbal pe care l-am avut cu cineva, as spune ca vina a fost a persoanei respective. Si as avea dreptate! Dar, persoana respectiva ar spune ca vina a fost a mea! Si ar avea dreptate. Ce as putea sa fac pentru a comunica mai eficient cu acea persoana? Sunt eu o persoana dificila sau cel cu care m-am certat este o persoana dificila? Sau suntem amandoi niste persoane dificile?

Comunicarea: ‘’The final frontier’’. Cam asta reprezinta comunicarea cand vine vorba de relatiile dintre oameni. Relatiile se stabilesc de la identitate la identitate dar puntea de trecere si legatura este comunicarea. Cu cat mai bine putem sa comunicam cu cei din jur, cu atat mai usor ne vom cunoaste si vom strange legaturi valoroase unii cu ceilalti. Cu ajutorul comunicarii castigam sau pierdem prieteni si persoane dragi, cu ajutorul ei ne slefuim cariera, cu ajutorul ei intretinem sau racim relatiile cu membrii familiei.

Dar daca este asa de importanta cum de unele persoane se descurca mai bine decat altele? De ce nu putem comunica toti la fel de eficient? Pe cine putem da vina atunci cand comunicarea intre noi si alte persoane nu exista sau este deficitara?

Poate ca acum e prea tarziu pentru rezolvarea unui conflict pe care l-ai avut acum cateva zile dar pe viitor cu siguranta vei putea sa vezi mai clar natura unui conflict, intensitatea si importanta lui. Solutii pentru rezolvarea conflictelor sunt multe dar de multe ori actionam sub impulsul momentului si atunci nu reusim sa vedem padurea de copaci… si consecintele bineinteles nu ne sunt favorabile de loc. Stiind cum sa gestionezi si sa intervii in timpul conflictului ambele parti vor fi mai putin afectate. Nu mai trebuie sa repari ceva ce ai stricat ci pur si simplu iti vei da seama cand esti pe cale de a strica o relatie cu cineva.